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Ingredientes
1 folha de couve ou outra folha verde-escura de sua preferência
1 maçã média com casca e sem semente cortada em pedaços
1 cenoura com casca cortada em pedaços
1 punhado de salsinha
1 colher de sopa de linhaça ou de chia hidratada
Suco de ½ limão
½ copo de água de coco
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador com algumas pedras de gelo e consuma em seguida.