Ingredientes
- 2 avocados ou abacates
- 2 bananas
- 6 tâmaras secas
- 4 colher de chá de manteiga de amendoim
- 4 colher de sopa de cacau em pó não oleoso
- 400g de iogurte grego natural
Modo de Preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que estejam com uma textura suave;
2. Transfira a massa para uma tigela, cubra com plástico filme e deixe na geladeira durante a noite.
Receita enviada por: Freeletics Nutrition