Smoothie de batata-doce

Ingredientes

1 copo de purê de batata-doce
1 banana madura média, pré-cortada e congelada
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa (opcional)
¼ colher de chá de açafrão moído, de canela e de gengibre
½ colher de sopa de farinha de linhaça ou sementes de chia
¾ xícara de leite de amêndoa sem açúcar
¼ xícara de suco de laranja (opcional)
1 punhado grande de gelo

Modo de Preparo

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar homogêneo;

Adicione banana, mel ou laranja para adoçar e, se necessário, coloque mais gelo para engrossar a bebida.

Receita enviada por: Freeletics Nutrition